گل و گیاه ایران : گیاهان از ابتدای تاریخ، بخش مهمی از زندگی انسان محسوب می ­شدند و همواره برای بشر سودمند بوده­ اند.

محصولات متعددی از گیاه دارویی تولید می­ شود که نه تنها بیشترشان برای سلامت ما سودمند هستند بلکه برای وجودمان ضروری نیز می­ باشند.از همین رو اهمیت گیاهان دارویی در زندگی بشر بیشتر مورد توجه قرار می­ گیرد.

  • آلوئه ورا
  • زنجبیل
  • چای سبز
  • زردچوبه
  • گیاهان داروییبرگ چریش
  • بادرنجبویه
  • قاصدک
  • بابونه
  • ریشه گیاه جینسینگ
  • سیر
  • گیاه نعناع بیابانی
  • سیج (مریم گلی)
  • گل مغربی
  • اکالیپتوس

چند نمونه از شناخته شده ­ترین گیاهان دارویی هستند که تأثیر شگرفی در سلامت انسان دارند. گیاهان دارویی هر یک به نوعی برای درمان بیماری­ ها و افزایش قدرت و توان اعضای داخلی و ظاهری بدن از سالهای دور استفاده شده است و از بین آنها نمی ­توان بهترین را انتخاب کرد اما بالاخره در هر جمعی یک بهترین وجود دارد

گل و گیاه ایران : که به اعتقاد متخصصان طب سنتی یکی از پرخاصیت ترین آنها یونجه است و بعنوان پادشاه گیاهان دارویی از آن یاد می­ شود.

یونجه

یونجه در درمان ضعف عمومی، ضعف بنیه، کم خونی و اعصاب مفید است و مغز و ستون فقرات را قوت می ­بخشد. این گیاه خوراکی با خواص تغذیه ­ای فوق­العاده، منبع غنی از :

  • ویتامین­ های A، D، E، K، B
  • املاح معدنی نظیر کلسیم
  • اسیدفولیک
  • منیزیم
  • پتاسیم

به حساب می­ آید و البته مصرف خشک آن تأثیرگذارتر خواهد بود.

نگهداری گیاهان در خانه نیز برخی فواید سلامت جالب توجهی را به همراه دارد. گیاهان هنگام شب دی اکسید کربن منتشر می ­کنند، از این رو، قرار دادن تعداد زیادی گلدان در اتاق خواب می تواند به زیان شما باشد. نگهداری از گیاهان در خانه به پاکسازی و احیای هوای خانه کمک می ­کند. گیاهان می ­توانند گازهای آلاینده هوا را جذب کرده و هوای محیط اطراف خود را پالایش کنند که آلودگی هوا را کاهش داده و می­تواند کاهش میزان گرد و غبار به میزان ۲۰ درصد را موجب شود.

همچنین، آنها رطوبت هوا را افزایش می­ دهند. گیاهان می­ توانند هوای محیط را در تابستان خنک کرده و آن را در زمستان گرم‌تر نمایند. اگر در خانه مشغول کار یا مطالعه هستید، گیاهان سر و صداهای خارجی که ممکن است بر تمرکز شما تاثیرگذار باشند را کاهش می­ دهند. این یکی از بزرگترین فواید سلامت نگهداری از گیاهان در خانه است زیرا به احساس آرامش و راحتی بیشتر کمک می ­کند و این شرایط به شکل­گیری احساس بهتر در انسان کمک کرده و اجازه می­ دهد کار خود را با بهره‌وری بیشتری انجام دهید، در شرایطی که استرس را به میزان قابل توجهی کاهش می­ دهد.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *